Tai-Chi Proefles

Ervaar kracht door zachtheid en ontdek de voordelen die tai-chi jou kan brengen tijdens een vrijblijvende introductieles.

Tai-chi, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, staat bekend om zijn zachte, vloeiende bewegingen die zowel lichaam als geest in balans brengen.

In een ontspannen sfeer krijg je deze avond achtergrondinformatie over Tai-Chi en werken we samen aan je balans, flexibiliteit, vitaliteit en innerlijke rust.

Je leert enkele basistechnieken van Yang stijl tai-chi, Qigong relaxatie-oefeningen, partneroefeningen en de beginselen van de korte tai-chi vorm (37) van Cheng Man-ch’ing.

Meld je aan voor de introductieles en ervaar zelf de kracht en sereniteit van tai-chi. Of neem voor meer informatie contact met ons op.